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来源:社会新闻  作者:极速时时彩   发表时间:2019年03月18日 04:34

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遵守昼夜节律是什么意思呢?就是日出而作,日落而息,该睡的时候睡,该醒的时候醒。违背昼夜节律后果很严重,该睡的时候不睡觉,缺失的睡眠再也无法补回来,身体会受到疾病的惩罚。

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